Aumento massa magra in adulti affetti da diplegia spastica

Buonasera Massimo,

Le rispondo per ciò che conosco attraverso la mia esperienza lavorativa .I paraolimpionici di cui lei parla sono degli sportivi e di conseguenza il loro gesto atletico è sempre finalizzato rispetto a chi pratica palestra dove il movimento è fine a se stesso.Questo particolare cambia il modo in cui il muscolo risponde al comando e lo inserisce in un discorso più ampio che ne favorisce il reclutamento.

Ognuno di noi ha un fisico con cui fare i conti da un punto di vista genetico,mi siego:c è chi per natura è longilineo e fatica a mettere massa e chi è più predisposto.

Ora la vera domanda è: ne vale la pena?

Intendo valutando rischi (aumento dell ipertono)benefici(minimo aumento della massa magra ove fosse possibile) vale la pena di percorrere questa strada?

Il mio consiglio è quello di praticare,se possibile,uno sport e una maggiore armonia fisica probabilmente verrà da sé. Dovrebbe provare a divertirsi praticando qualcosa che la faccia sentire meglio nel suo corpo e che renda lo stesso più performante .

L aumento della massa dovrebbe essere una conseguenza e non una priorità. 

Le auguro una felice serata