Buongiorno, Ho una lesione meniscale degenerativa al ginocchio sinistro. L’ortopedico mi ha già prescritto un’infiltrazione e degli esercizi di rafforzamento della muscolatura ma mi piacerebbe capire se può valere la pena intraprendere un percorso riabilitativo più strutturato; il mio obiettivo è poter riprendere in toto la danza che pratico in modo amatoriale ma con una certa continuità. Purtroppo si tratta di una danza ad alta intensità con livelli e cambi di direzioni, che so non essere particolarmente indicata per la mia problematica, ma essendo parte del mio benessere psicofisico non voglio rinunciare; vorrei pertanto capire come approcciare al meglio la cosa in modo da renderla sostenibile nel lungo periodo e conservare il più possibile lo stato del ginocchio senza fermarmi. Penso possa essere utile un confronto con un fisioterapista esperto in casi simili. Grazie mille
7 risposte degli esperti per questa domanda
Buongiorno, sicuramente gli esercizi di potenziamento della muscolatura saranno utili ma non disdegnerei di studiare l'effettiva meccanica del ginocchio, anche sotto stress, ed una eventuale correzione da parte di un fisioterapista
Bgiorno si va bene la consulenza del collega esperto ma ora sarebbe opportuno riposo temporaneo fino alla scomparsa del dolore
Buongiorno sono un fisioterapista esperto in patologie del ginocchio sarei disposto ad aiutarla a risolvere il problema.
Opero su tutta la città di Milano mi può contattare telefonicamente. Cordiali saluti
Deve farsi seguire da un fisioterapista per effettuare una rieducazione e un rinforzo muscolare adeguati.
L'intervento resta l'ultima scelta
Non conosco la sua età ma se si può è sempre bene tenere il menisco per ridurre al minimo il rischio di una prematura degenerazione cartilaginea
Cara Elena
le informazioni che espliciti hanno bisogno di essere visti con visita funzionale e documenti in tuo possesso
ti dovrai rivolgere ad un fisioterapista OMT ( fisioterapista ortopedico) e SPt ( fisioterapista sportivo) specialisti per la tua problematica
Angelo Maggioni ft, omt e spt
Buon giorno Signora ,
purtroppo con una lesione meniscale degenerativa la situazione articolare non migliorerà con il tempo.
Mio malgrado capendo la sua passione per la danza consiglierei di evitare sottolineando che le stessa mi ha detto che è fatta di molticambi direzionali.
Ciò che dovrà fare sono esercizi di potenziamento del quadricipite, del vasto mediale associati a terapia fisica quale: laser, tecar, ultrasuoni .
Continui con le infiltrazioni, ma il tutto è di mantenimento in un ginocchio con un articolazione in fase degenerativa con un quadro clinico presumo artrosico .
Un saluto
Dott,ssa fkt Rosa R.
Si rivolga ad un fisioterapista esperto in riabilitazione funzionale e riatletizzazione oppure ad un fisioterapista che collabora con un laureato in scienze motorie così da poter essere seguita per tutto il percorso attraverso esercizi specifici per la danza.
Le auguro il meglio!
Rossana Petti
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