ciao sono una ragazza di 18 anni, già da anni ho queste due cose della costola che sono un po'sporgenti e che un po' sembrano dei pallini.
Volevo chiedere cosa potrei fare come ad esempio degli esercizi di allenamento o qualsiasi cosa per non farli più essere così sporgenti.
Grazie attendo una risposta.
1 risposta degli esperti per questa domanda
Ciao. La descrizione del tuo problema, non corredata da esami rx o istologici e fotografie, non mi permette di avere un quadro preciso e di conseguenza di suggerirti un programma di esercizi idoneo. Hai escluso che si tratti di lipomi? Se si trattasse di lipomi l'unica soluzione è l'asportazione chirurgica (niente di drammatico). In linea generale esercizi longitudinali e trasversali che sollecitano la muscolatura intrinseca ed estrinseca della cassa toracica possono comunque giovarti. Da approfondire
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