Posizioni sessuali con ernia al disco

Buongiorno, dipende da dove le ha e da che lato sono espulse.

In questi casi può essere meno dolorosa la posizione con la donna sopra.

Buonasera Elena,
mi dispiace sapere che stai vivendo questa situazione, capisco quanto possa essere frustrante. In presenza di ernie discali, il dolore durante l’attività sessuale può dipendere dalla posizione della colonna vertebrale e dai carichi che essa sopporta.

In generale, è utile scegliere posizioni che riducano al minimo la pressione sulla zona lombare e permettano alla colonna di mantenere una postura neutra. Tuttavia, ogni caso è unico e ciò che funziona per una persona potrebbe non essere adatto a un’altra. Per questo motivo, ti consiglio vivamente di consultare un fisioterapista esperto o un osteopata, che possa valutare la tua condizione specifica e guidarti con suggerimenti personalizzati.

Inoltre, potrebbe essere utile un programma di esercizi mirati per migliorare la mobilità, la forza e il controllo della colonna vertebrale, riducendo così i sintomi.

Se desideri, possiamo organizzare un incontro per discutere meglio della tua situazione e individuare insieme le strategie più adatte.

dott. Marco Paonessa
Fisioterapista e Osteopata

Buonasera. Si certo, c'è un filone di ricerca e di colleghi fisioterapisti che si occupa esattamente di questo. Io purtroppo non mi occupo di mal di schiena, quanto piuttosto dell'aspetto della sessualità (parte genitale). Forse riesco a trovarle un riferimento: dove vive?? Dott.ssa Arianna Bortolami

Buona sera certo mi può contattare telefonicamente e sarò felice di aiutarla e spiegargli tutto.

Cordiali saluti

Buon girono Elena ,nonnego che ho trovato bizzarra la sua domanda , :)

putroppo come in ogni situazione tutto resta soggettivo .

La posizioni per non avere dolore è restare supina, senza muoversi ma credo sia impossibile :)

Per avere dolori durante i rapporti credo (non ho nessun referto su cui basarmi ) che lei possa avere delle ernie espulse non sapre .

Cmq le consiglio di consultare un neurochirurgo che potrebbe indirizzarla verso una terapia del dolore specifica .

Sbaglierei se le consigliassi terapia fisica come laser, frems e ginnastica posturale perchè sarebbe un quadro terapeutico di una lombalgia acuta che nn credo sia il suo caso in quanto devono essere valutate le ernie discali ed il loro grado. La saluto FKT Rosa R