Giramenti di testa e dolore cervicale
Buongiorno, da l'altro ieri sento dolore al tratto cervicale e quando mi sdraio, mi gira la testa, sto facendo piccoli esercizi per il collo, e ho preso antinfiammatorio, ma anche stanotte mi girava tutto, cosa mi consigliate? Premetto che ho già sofferto in passato e ho fatto tutti gli accertamenti, dopodiché ho iniziato un ciclo di massaggi dal fisioterapista e sono stata meglio, però in questo periodo è impossibile farli...
Buongiorno Lorena
per prima cosa le consiglierei di controllare la posizione in cui lavora che sia il più possibile ergonomica.
A mio parere inoltre deve fare esercizi di allungamento per provare a distendere il tratto che sta alla base del capo portando il mento vs dietro.
SE le interessa venerdì 24/4 alle h 1800 in diretta fb parliamo proprio di cervicale sulla pagina @PantaReiRehab
Per ulteriori informazioni non esiti a contattarci
La saluto
- Milano