Cavigliera
Ho avuto distorsione caviglia un mese fa, ad oggi ho ancora lieve gonfiore.. se ci faccio lunghe camminate si gonfia di più.. non ho dolore nel camminare.. posso usare un supporto visto che mi alleno anche 3 volte a settimana? Quale scegliere?
Buongiorno, più che un tutore che potrebbe andare bene una delle tante cavigliere in commercio, io proporrei un rinforzo muscolare del "polpaccio" in maniera tale da prevenire ed evitare il gonfiore che avviene per una debolezza muscolare , conseguenze della distorsione che ha avuto