Operazione legamento crociato anteriore

Buongiorno, lo scorso 27 Febbraio mi sono operato per una lesione al LCA. Data la situazione del paese non ho potuto contattare nessun fisioterapista. Al momento ho solo lavorato con il kinetech per circa 18 giorni e sono arrivato a 110° (ho avuto febbre per circa 7-10 gg dopo l'operazione e ho dovuto cambiare terapia antibiotica). Il chirurgo mi ha consigliato di consultare video per la riabilitazione.
Volevo chiedervi:È possibile avere una consulenza anche tramite web? Che esercizi posso fare? Al momento fisioterapia a domicilio può essere svolta?

Buongiorno, visto l'intervento che ha subito un mesetto fa, in questo momento credo che almeno una consulenza via web possa aiutare e migliorare il suo percorso riabilitativo. Ci sono diversi esercizi che può fare. Se ne trovano su diversi siti, anche se le consiglio vivamente di essere seguito da un fisioterapista. Se vuole io mi rendo disponibile 

Cordiali saluti