Va bene continuare a fare pilates o è meglio di no?
Buongiorno, ho terminato il 10 Ottobre 9 sedute di tecarterapia. Il 14 ottobre ho scoperto, dopo aver fatto una risonanza magnetica di avere un'ernia cervicale intraforaminale in c5. Ho avuto parestesie su tutto il corpo da luglio fino alla fine della tecarterapia. Va bene continuare a fare pilates o è meglio di no? Non vorrei mi si infiammassero di nuovo i nervi o non riuscire a far guarire l'ernia. Ora sento fastidi, come un reticolato secco sulle gambe che punge.
Buongiorno Laura, il pilates nel suo caso lo eviterei. Le consiglierei piuttosto di rivolgersi ad un professionista della salute per farsi seguire nel percorso di una ginnastica posturale o rieducazione posturale Mezièrés.
Cordiali saluti
