Borsite alle anche
Esisto esercizi specifici per borsite alle anche? Possibilmente da fare autonomamente oppure online con guida di un fisioterapista
Attenzione agli esercizi, sarebbe meglio fare passare prima l'infiammazione se è importante. Antinfiammatori e terapia fisica (Tecar) Ed eventualmente si stretching , ma molto lento e dolce per aiutare la circolazione locale.