Dolore notturno distorsione caviglia

Buongiorno, sono al settimo gg di distorsione caviglia con terapia RICE. Ieri ho provato a scendere in spiaggia, caricando a trattare con stampelle circa 400 metri ( andata e 400 metri ritorno). Stanotte ho provato dolore al piede interessato, in particolare nella zona davanti di collegamento tra gamba e piede. È normale? Grazie mille

Il dolore dopo una distorsione é normale, probabilmente c'è edema nei pressi dell'articolazione, la mia domanda é che se sia stata esclusa l'eventualità di una lesione ossea in primis o legamentosa.

La invito a rivolgersi ad uno specialista per verificare lo stato della sua caviglia