Dott. Paolo Pellacani

Sono fisioterapista laureato nel 2011 presso l’Università Statale di Milano, con Master in Fisioterapia Sportiva (2013).

Lavoro sia con atleti e persone attive, sia con pazienti anziani a domicilio, adattando metodo e intensità senza cambiare l’obiettivo: migliorare la funzione reale.

Con gli sportivi mi occupo di:

recupero post-infortunio

prevenzione delle recidive

ritorno all’allenamento e alla performance

gestione di dolore e limitazioni muscolo-scheletriche

Con i pazienti anziani a domicilio lavoro su:

recupero dell’autonomia

riduzione del dolore e della rigidità

equilibrio, cammino e prevenzione delle cadute

mantenimento della funzionalità nella vita quotidiana

Il trattamento è sempre basato su valutazione funzionale, esercizio terapeutico mirato e progressione controllata, evitando passività e terapie “di mantenimento” senza senso.

Porto la fisioterapia dove serve, anche a casa, con un approccio pratico, misurabile e orientato ai risultati, che si tratti di tornare a correre o semplicemente di tornare a muoversi con sicurezza.

Ogni percorso parte da una valutazione funzionale chiara, anche online, per capire come ti muovi, cosa limita il movimento e perché il dolore è comparso o persiste. Da lì costruisco un programma mirato, basato su esercizio terapeutico, educazione al movimento e progressione graduale.

Lavoro con:

atleti e persone attive, per recuperare dopo un infortunio, prevenire ricadute e tornare ad allenarsi in sicurezza

pazienti anziani, spesso a domicilio, per mantenere autonomia, equilibrio e qualità di vita

Anche nella fisioterapia online, il focus resta lo stesso: renderti più autonomo, ridurre la dipendenza dal trattamento passivo e darti strumenti pratici da usare nella vita quotidiana.

Non propongo soluzioni standard o terapie “di mantenimento”.
Ogni esercizio ha un motivo, ogni scelta ha un obiettivo, ogni progresso viene monitorato.

L’obiettivo finale è semplice: muoverti meglio, con meno dolore, nel contesto reale in cui vivi o ti alleni.