Frattura al polso

Salve il 23 novembre causa caduta mi sono fatto una plurifrattura scomposta del polso dx. Dopo 20 giorni mi hanno aperto mettendo una placca mikai. Alla rimozione dei punti, mi hanno detto di muoverlo ma non mi è stata prescritta nessuna fisioterapia da fare.,(come mi sarei aspettato). E' normale in questo caso? Che esercizi posso fare? Ammetto che al momento sono un po scoraggiato!!!! Lo sento abbastanza bloccato il polso...
Grazie mille.

Buongiorno Mario,

Una visita dal fisioterapista, a distanza di una settimana va sempre fatta. Spesso la visione medica è purtroppo limitata al loro campo di intervento e non considerano l'intera area (con tutte le connessioni) ed il paziente. Fatti visitare, un massagio, non fa mai male, inoltre potresti strutturare col terapista un monitoraggio per vedere come evolve la situazione, piò suggerirti esercizi da fare e modificare nel tempo, può darti dei punti di riferimento in modo da poter valutare i tuoi progressi e può darti delle tempistiche. Non demoralizzarti ed affidati ai professionisti della qualità del movimento. In bocca al lupo.