Scivolamento vertebre lombari
Salve, da qualche settimana accuso un forte dolore basso lombare destro accompagnato da dolore fino all inguine.
Ho fatto dei rx, prescritti dal medico, e si parla di scivolamento vertebrale.
Quali sono le cure più appropriate?
Il mio medico di famiglia mi ha consigliato il busto per circa un mese.
È giusto perche tutto il giorno non riesco a portarlo visto che mi da indolenzimento alle gambe.
Grazie
Saluti
Gentilissima Nadia, purtroppo (come la maggior parte delle persone che scrivono in questo sito), Non date indicazioni che possono essere utili ai fini fisioterapici. Le modalità del trauma, la sua corporatura e postura e molto altro, sono informazioni essenziali per capire il tipo di terapia più adatta alla sua condizione. La fisioterapia, specie se orientata sugli esercizi, è sempre personalizzata, quindi le indicazioni che scriverò sono davvero molto generiche.
1) Deve fare una prima valutazione fisioterapica, capire la sua condizione attuale, fisica e psicologica
· Nota, se durante la valutazione risulterà qualcosa di strano o insolito, sarà il terapista stesso ad indirizzarla verso un medico per ulteriori accertamenti.
2) I primi lavori potranno essere manuali (per il recupero della mobilità) e strumentali, per ridurre il dolore.
3) Forse sarà necessario consultare un nutrizionista per valutare la sua alimentazione (influenzano moltissimo la componente infiammatoria e tempi di recupero) ed eventuale integrazione.
4) Via via, la parte manuale verrà sostituita da esercizi mirati per stabilizzare la zona lombare e migliorare la mobitità delle altre zone.
Si affidi ad un bravo Fisioterapista che la possa seguire in tutti questi passaggi.
Buona giornata
