Dolore notturno distorsione caviglia
Buongiorno, sono al settimo gg di distorsione caviglia con terapia RICE. Ieri ho provato a scendere in spiaggia, caricando a trattare con stampelle circa 400 metri ( andata e 400 metri ritorno). Stanotte ho provato dolore al piede interessato, in particolare nella zona davanti di collegamento tra gamba e piede. È normale? Grazie mille
Le distorsioni della caviglia vanno protette con un tutore tipo aircast per almeno una ventina di giorni, anche per evitare di sovraccaricare i muscoli stabilizzatori della stessa, tibiale anteriore e posteriore.