Distrazione II grado muscolo adduttore
Buona sera
Sono appena ritornato dal una ecografia regione pubica destra.
Durante un esercizio di accosciata in palestra, ho sentito un forte strappo all’interno coscia della gamba destra,
Risultato della eco:
Normale la cute ed io sottocute
Aumento di spessore ed ipoecogenicità disomogenea del
Terzo superiore dei muscoli adduttori e della giunzione miotendinea di destra da riferire alla presenza di patologia distrattiva (distrazione di II grado)
Quando premeva con la sonda vedevo le stelle.
Qualche consiglio?
Cosa dovrei fare
Grazie mille
Buongiorno,
le consiglio di applicare spesso ghiaccio nella zona interessata, per un massimo di 20 minuti consecutivi, più volte al giorno, fino a quando il dolore acuto e l'edema diminuiranno. Sarebbe utile anche applicare una compressione con un bendaggio, cosa che può fare un fisioterapista, ed evitare attività sportiva per il momento. Sicuramente dovrà rivolgersi poi ad un professionista fisioterapista nella sua zona per una valutazione della sua situazione, e che la possa seguire già da subito per impostare un piano di recupero con esercizi muscolari incentrati sull'elasticità e il recupero della forza.
