Dott. Marco Paonessa

Salve, 
la riduzione dell’ampiezza degli spazi intersomatici tra L4 e S1, associata a note degenerative interapofisarie, è spesso indicativa di fenomeni di degenerazione discale e/o artrosica a carico della colonna lombare. Queste condizioni possono contribuire a un dolore cronico lombare.

Il trattamento di questa problematica può essere multimodale e include:

1. Valutazione specifica: È importante un'analisi approfondita, anche clinica, per comprendere meglio la relazione tra i sintomi e i reperti radiologici. Una visita fisioterapica o osteopatica potrebbe aiutare a identificare disfunzioni correlate (ad esempio rigidità, alterazioni posturali o squilibri muscolari).

2. Fisioterapia:

   • Terapie manuali per migliorare la mobilità delle articolazioni e ridurre il dolore.
   • Esercizi terapeutici mirati a rafforzare i muscoli paravertebrali e il core, fondamentali per il supporto della colonna.
   • Tecniche di decompressione (se appropriato), come il trattamento delle fasce o approcci specifici per alleviare il carico sui dischi.

3. Modifiche dello stile di vita: Posture corrette durante le attività quotidiane, eventuale perdita di peso (se necessaria) e attenzione a evitare movimenti che possono sovraccaricare la colonna.

4. Terapie strumentali (se utili nel caso specifico): Tecnologie come la TENS, la tecarterapia o il laser possono contribuire a ridurre il dolore e l’infiammazione.

5. Approccio osteopatico: Questo può includere tecniche di mobilizzazione articolare, riequilibrio fasciale e un lavoro mirato a migliorare la postura globale.

6. Collaborazione multidisciplinare: In alcuni casi, potrebbe essere utile il supporto di un medico specialista in fisiatria o reumatologia, soprattutto se il dolore cronico è intenso o limita significativamente la qualità della vita.

Ti consiglio di prenotare una valutazione con un professionista esperto per personalizzare il trattamento in base alla tua situazione.

Un saluto,
Marco Paonessa
Fisioterapista e osteopata