Dott. Marco Paonessa

Caro Daniel,

Capisco la tua preoccupazione riguardo alla lesione dell'adduttore lungo. È una situazione che richiede un'attenta valutazione e un approccio personalizzato.

Intervento chirurgico per lesione dell'adduttore lungo:

La decisione di operare o meno una lesione del tendine dell'adduttore lungo dipende da diversi fattori:

• Entità della lesione: Come hai giustamente sottolineato, lesioni inferiori ai 2 cm vengono spesso trattate in modo conservativo. Tuttavia, la soglia di 2 cm non è un valore assoluto e possono esserci eccezioni.
• Età e attività fisica: Atleti giovani e molto attivi possono beneficiare di un intervento chirurgico per un recupero più rapido e completo.
• Qualità del tessuto tendineo: Se la lesione è molto frammentata o se ci sono altri fattori che compromettono la guarigione spontanea, l'intervento chirurgico potrebbe essere più indicato.
• Aspettative del paziente: È fondamentale che tu sia consapevole dei rischi e dei benefici di entrambi gli approcci e che tu possa esprimere le tue preferenze.

Vantaggi dell'intervento chirurgico:

• Recupero più rapido: In alcuni casi, l'intervento chirurgico può accelerare i tempi di recupero, soprattutto per gli atleti di alto livello.
• Minor rischio di recidiva: La sutura del tendine può ridurre il rischio di una nuova rottura.
• Migliore risultato funzionale a lungo termine: In alcuni casi, l'intervento chirurgico può portare a un recupero più completo della forza e della funzione muscolare.

Svantaggi dell'intervento chirurgico:

• Rischi dell'intervento: Come ogni intervento chirurgico, comporta dei rischi, come infezioni, trombosi o danni ai nervi.
• Tempo di recupero più lungo: Anche se l'intervento può accelerare il recupero, la riabilitazione post-operatoria è comunque lunga e impegnativa.
• Non sempre risolutivo: Anche con l'intervento chirurgico, non è garantito un recupero completo.

Approccio conservativo:

L'approccio conservativo prevede un periodo di riposo assoluto seguito da una riabilitazione graduale. Questo approccio può essere efficace per lesioni di piccole dimensioni e in pazienti che non praticano attività sportive ad alto impatto.

Le 4 settimane di riposo:

Le 4 settimane di riposo prescritte dal tuo ortopedico sono fondamentali per permettere al tendine di iniziare il processo di riparazione. Durante questo periodo è consigliabile:

• Evitare attività che causano dolore: Non forzare il muscolo.
• Camminare a passo lento: La deambulazione leggera aiuta a mantenere la circolazione e previene la formazione di trombi.
• Esercizi leggeri: Puoi eseguire esercizi di mobilizzazione dell'anca e del ginocchio per mantenere la mobilità delle articolazioni vicine.

Cosa fare dopo le 4 settimane:

Dopo le 4 settimane di riposo, è fondamentale iniziare un percorso di riabilitazione con un fisioterapista esperto. Il fisioterapista ti guiderà in un programma di esercizi specifici per rinforzare il muscolo e ripristinare la funzione dell'articolazione.

La mia opinione:

La decisione di operare o meno è una scelta molto importante che va presa insieme al tuo ortopedico e al fisioterapista. Ti consiglio di richiedere un secondo parere e di valutare attentamente tutti i pro e i contro di entrambi gli approcci.

Cosa fare ora:

• Consulta un fisioterapista: Un fisioterapista può valutare la tua condizione e fornirti un programma di riabilitazione personalizzato.
• Chiedi un secondo parere: Non esitare a chiedere un secondo parere a un altro specialista.
• Informati bene: Cerca tutte le informazioni possibili sull'intervento chirurgico e sulla riabilitazione.
• Parla con altri pazienti: Condividere le tue esperienze con altre persone che hanno affrontato lo stesso problema può essere molto utile.

Ricorda: la scelta migliore è quella che ti permette di tornare a svolgere le tue attività preferite nel modo più completo possibile.

Spero che queste informazioni ti siano utili. In bocca al lupo!

Dott. Marco Paonessa
Fisioterapista - Osteopata