Come curare edema spongioso e tenosinovite alla caviglia ?

Da un paio di mesi ho del liquido alla caviglia destra e dalla risonanza magnetica è venuto fuori che c'è un edema spongioso e tenosinovite. Chiedo come curarla. Grazie

Salve Le consiglio, se non l'avesse ancora fatto,  di rivolgersi ad uno ortopedico per far visionare bene la risonanza in modo che si possa capire anche la causa di questo edema, se traumatico o  di altra natura.  Nel frattempo le indico le terapia di elezione per l'edema della spongiosa. é consigliato un trattamento di terapia fisica con diadermia e magnetoterapia per ridurre l'edema e l'infiammazione.