Psoas duro
Salve, ho 18 anni ho fatto un artroscopia doppia anca sx e dx a distanza di 1 anno da quella a sx e di 5 mesi da quella dx e ho lo Psoas ancora duro e sento dolore e quando faccio una corsa sento come se ci fosse un peso nell'anca che esercizi potrei fare per migliorare o che altro? Grazie mille
Salve le consiglio di affidarsi ad un Fisioterapista che in base alla sua storia clinica la possa aiutare magari con esercizi di stretching o una riabilitazione posturale. Ma sempre tenendo conto dei suoi precedenti clinici avvenuti comunque in giovane età.
Saluti
