Ernia cervicale
Soffro di ernia cervicale e lombare, da tempo mi sento collo e spalle in particolare contratte e doloranti, vertigini continue, instabilità
Faccio una vita sedentaria, nessuna terapia al momento
Uso Voltaren pomata tutti i giorni, tachipirina quando ho dolore e spidifen per sfiammare, per 7gg
Non risolvo nulla, ogni gg che passa peggio
Soffro anche di fibromialgia
Cosa posso fare per stare meglio, grazie mille per la disponibilità
Buongiorno
in caso di dolore persistente è importante mantenersi attivi ; vista la concomitanza di fibromialgia si rivolga ad un fisioterapista per essere guidata/ educata al movimento e soprattutto ricontatti il reumatologo che dovrebbe rimodulare la terapia farmacologica.
Le consiglio inoltre di prendere contatto con l'associazione Italiana sindrome fibromialgica AISF del suo territorio, da cui potrebbe avere suggerimenti a chi rivolgersi , specialisti convenzionati, per la gestione della sua problematica. E' giovane e deve apprendere come aiutarsi.
in bocca al lupo
