Dolore lombare quando cammino o corro. Dolore alle anche se divarico le gambe

Quando faccio delle camminate dopo un po' tutta la parte lombare mi si irrigidisce e mi si bloccano le gambe, per fare passare il dolore devo sedermi. La cosa succede quasi subito se provo a correre. Inoltre ho dolore ad entrambi gli inguine. Il dolore è acuto se divarico le gambe. Ad esempio se devo salire in sella a un motorino. Ho fatto sedute di fisioterapia, stretching, tekaterapia, ma dopo un po' il problema si ripresenta. Ho fatto RM alla schiena con due piccolissime protrusioni. L'ortopedico mi ha detto che i problemi non possono derivare da questo. Inoltre ho fatto le RX alle anche e mi è stato detto che lo spazio tra le teste del femore e le anche è poco e questo genera il dolore alle anche.

Gentile utente
per rispondere devo avere altre in formazioni:
Sesso
Età
Quando è insorto il dolore e le modalità, se ricorda.
Traumi passati?
Quando sta meglio: la sera o la mattina?

L’ernia non giustifica il dolore e neanche la riduzione della rima articolare delle anche.

Potrebbe consultare un collega che si occupa di Rieducazione Posturale, NO Ginnastica Posturale; lavorare con tale tecnica ed imparare a camminare. Può esserci una deambulazione troppo rigida…