Fisioterapia Neuromotoria

Buonasera, in data 20 febbraio 2020 sono stata sottoposta ad intervento di asportazione neurinoma adeso a strutture nervose in L4 e L5. Alle dimissioni il 25 febbraio 2020 mi hanno prescritto cicli di fisioterapia neuromotoria per riabilitazione arto inferiore destro, che purtroppo non sono riuscita ad attivare per via dell'emergenza covid 19. Ancora zoppico vistosamente e, sebbene sia passato più di un mese, ancora ho ipostenia nella flessione della coscia e ipoestesia lungo la fascia mediale della coscia destra e porzione mediale della fascia dorsale del piede destro. Vorrei sapere se esistono degli esercizi o delle attività che posso svolgere a casa almeo fincè non sarà possibile riprendere le attivita in ambulatorio
Grazie
Amanda G.

Buongiorno, 

certamente, è possibile e direi anche molto utile nel suo caso impostare un programma di esercizi in autonomia. 
Per poterla consigliare al meglio , a mio avviso, sarebbe necessario un contatto audio - video in modo da valutare la sua situazione attuale e seleziona quegli esercizi più adatti a lei ( e relativo carico, numero di ripetizioni e serie ).

a disposizione per ulteriori informazioni 

Cordiali Saluti