Intervento decompressione l5-s1

Buongiorno cortesemente una informazione, l'anno scorso ho fatto questo intervento avevo dolori tutta la gamba bruciore soprattutto più intenso sulla parte dal ginocchio in giù zona tibiale e l'arco del piede e verso le dita con parestesia che poi non riuscivo sollevare le dita non avevo la forza. Poi mi hanno fatto un allargamento delle vertebre perché l'ernia era assorbita. Ho un anno da quando ho fatto questo intervento e niente fisioterapia, ho ancora un po di parestesia su questo tragitto probabilmente dovuto da questa compressione sulla radice molto forte che ha danneggiato il nervo ho dei alcuni nervi, per che al livello di camminare non ci sono problemi solo che volevo chiedere un consiglio se ci sono dei trattamenti cure per fare per risvegliare i muscoli per dare dei impulsi per nervi. Avevo dimenticato di dire che la schiena zona lombare mai avuto dolori. Consiglio grazie mille

Buongiorno, dopo un intervento di decompressione del nervo il tempo di recupero è comunque lungo, parliamo di mesi a volte un anno.. con tecniche fisiochinesiterapiche che mirano alla contrazione dei gruppi muscolari innervati dal nervo e alla stimolazione di pattern di movimento complessi si può accorciare il tempo di recupero.