Fisioterapia per ernia l5s1 recidiva
Cosa posso fare per recidiva l5s1 operata 25anni da, dopo trattamento con cortisone ho difficoltà a camminare sopratutto sento pesantezza nella gamba destra con rigidita quadricipite.
buongiorno Laura,
è una parestesia dovuta verosimilmente ad un nervo ma il dermatoma non è quello di di L5/S1 ma L4. ciò non signiofica che lei abbia un ernia anche a quel livello ma che il nervo è un po' sofferente.
si segga sul tavolo e faccia penzolare la gamba . su e giu molto dolcemente tipo una culla. Po si metta in posizione quadrupedica e provi piano e sedersi sui talloni su e giù dolcemente sempre con un movimento tipo culla con calma senza strattonare e senza rimanere in posizione. per 10 volte ripetere 2/3 volte al giorno.. questo è un primo approccio.
