Cervicalgia e contratture a collo e trapezi
Buon pomeriggio
Sono Pamela ed ho 46 anni, da una settimana mi ritrovo a combattere con la mia cervicale.
La situazione e’ Peggiorata da quando ho iniziato a lavorare da casa in Smart working con la sedia non ergonomica e il tavolo della sala. Sabato scorso devo aver preso un colpo d’aria, qui a Milano le temperature si sono abbassate di botto. E da lì ho iniziato, collo rigido, sbandamenti, nausea. Ho iniziato lunedì a fare masso terapia, qualcosina sembra migliorata, anche se ora ho da ieri una morsa ai lati della testa. In più mi agito perché sono molto ansiosa e peggioro la situazione. Il massaggiatore mi dice che sono rettilineizzata, ed ho la parte sinistra più contratta dell altra.Tendenzialmente non amo prendere medicinali. Cosa posso fare per migliorare la situazione che mi provoca tanto stress?
Grazie
Buongiorno
vista la situzione le consigliamo di farsi seguire da un Fisioterapista iscritto all'albo che possa valutare e quindi trattare la situazione in maniera piu ampia che con il semplice massaggio
Se vuole noi abbiamo anche un centro specializzato a Bergamo, dove una terapista saprà valutarla e elaborare il miglior trattamento per risolvere il suo problema ed aiutarla quindi anche di conseguenza a gestire la componente ansiogena.
