Lombosciatalgia

Salve ho un ernia discale l4 l5s1.
Da un po tempo direi mesi mi da problemi enormi.
Dolore scosse che si irradia o alla gamba destra dolore muscolare alla coscia polpaccio e arriva al piede. Non riesco a camminare perché appoggiando il tallone sento dolore. 
Ho fatto cortisone e preso svariati farmaci per il dolore ma il dolore non si attenua. 
Ho fatto 3 mesi fa tecar ultrasuoni e tens. 
Leggero sollievo ma il dolore resta. 
Ora la domanda è potrei effettuare punture di ozono terapia per il dolore. 
Magari massaggi o altro?
Vorrei evitare fino a quanto possibile l' operazione.
Vorrei poter camminare di nuovo.
Qualche consiglio?? Grazie
P. S. Ora sono a riposo assoluto ma continuare così non è possibile.
Attendo risposta grazie mille e buona giornata.

Buongiorno

la risposta alla sua domanda è senz'altro affermativa per entrambe le metodiche, sia quella iniettiva con ozono, sia la massoterapia. A queste aggiungerei una terapia posturale secondo Mezieres che, almeno da quando leggo, sembra non aver mai fatto. Si faccia seguire individualmente da un terapista certificato in questa metodica che saprà guidarla verso sicuri miglioramenti.
cordialità