Problemi di cervicale

Salve,

ho dolori molto forti nella parte inferiore del collo che sfociano in infiammazioni croniche. Questo non vuol dire che io stia sempre così, ma spesso mi capita di sentire i nervi infiammati dietro al collo. Suppongo che sia un problema di postura, ma non ne sono sicuro, vorrei però risolvere in qualche modo. Faccio un lavoro d'ufficio e quindi trascorro molto tempo seduto davanti al computer. Durante la stagione invernale la situazione diventa più complessa e procedo esclusivamente con cure antifiammatorie, ma finito l'effetto sto esattamente al punto di partenza. Quale può essere l'iter giusto? Mi hanno consigliato l'agopuntura, ma non ci credo molto... Spero di ricevere consigli e suggerimenti utili. Grazie!

Salve,

cercherò di rispondere al suo quesito ovviamente senza una certa valutazione funzionale.

Potrebbe effettivamente trattarsi di un problema posturale e se la causa è realmente questa, bisogna agire rimuovenola.

Valuti la sua posizione in ufficio: il terminale dovrebbe essere posizionato ad altezza occhi, possibilmente in posizione frontale in modo tale da non dover continuamente avere il capo ruotato a destra o a sinistra. 

Un fisioterapista la potrebbe aiutare effettuando pratiche di terapia manuale cervicale e massoterapia agendo su punti specifici di dolore ed eventualmente praticare manovre di stretching.

Cordialmente