Dolore ginocchio dopo caduta
Buongiorno sono caduto in spiaggia sul bagnasciuga e cadendo ho impattato con il ginocchio destro. Al momento quando sono caduto ho sentito un movimento di nervi nella parte anteriore del ginocchio. Quattro giorni dopo ho fatto una radiografia e mi hanno detto che era tutto a posto e di mettere ghiaccio per un' altra settimana e in più lasonil 50g 10% per circa una settimana dal giorno della caduta. Ora dopo quasi tre settimane ancora mi fa un po male anche se è migliorato. Sto facendo allungamenti per le gambe e volevo chiederle cosa porevo fare per velocizzare la guarigione e se posso fare sport. Grazie e saluti.
Buongiorno, se il ginocchio non è più gonfio e dolente prima di riprendere l’attività sportiva Le consiglio di rivolgersi ad un Fisioterapista, il quale potrà eseguire una valutazione funzionale e consigliarle esercizi di rinforzo Muscolare oltre allo stretching che sta eseguendo e una riabilitazione propriocettiva (tavolette instabili) per riprendere in modo efficiente la stabilità del ginocchio.
Cordialmente
