Problemi di cervicale

Salve,

ho dolori molto forti nella parte inferiore del collo che sfociano in infiammazioni croniche. Questo non vuol dire che io stia sempre così, ma spesso mi capita di sentire i nervi infiammati dietro al collo. Suppongo che sia un problema di postura, ma non ne sono sicuro, vorrei però risolvere in qualche modo. Faccio un lavoro d'ufficio e quindi trascorro molto tempo seduto davanti al computer. Durante la stagione invernale la situazione diventa più complessa e procedo esclusivamente con cure antifiammatorie, ma finito l'effetto sto esattamente al punto di partenza. Quale può essere l'iter giusto? Mi hanno consigliato l'agopuntura, ma non ci credo molto... Spero di ricevere consigli e suggerimenti utili. Grazie!

Salve! 

La muscolatura postero_ cervicale va incontro spesso a tensioni muscolari che poi sfociano in contratture e dolori cronici.

Intervenire con terapia decontratturante ( tens, tecar, massaggio) per ppi fare una valutazione posturale globale con aiuto du una consulenza fisiatrica, rx colonna per avere un quadro generale.

Intervento di solito necessario e risolutivo è la ginnastica posturale io seguo metodo mezieres 

In bocca al lupo