Problemi di cervicale
Salve,
ho dolori molto forti nella parte inferiore del collo che sfociano in infiammazioni croniche. Questo non vuol dire che io stia sempre così, ma spesso mi capita di sentire i nervi infiammati dietro al collo. Suppongo che sia un problema di postura, ma non ne sono sicuro, vorrei però risolvere in qualche modo. Faccio un lavoro d'ufficio e quindi trascorro molto tempo seduto davanti al computer. Durante la stagione invernale la situazione diventa più complessa e procedo esclusivamente con cure antifiammatorie, ma finito l'effetto sto esattamente al punto di partenza. Quale può essere l'iter giusto? Mi hanno consigliato l'agopuntura, ma non ci credo molto... Spero di ricevere consigli e suggerimenti utili. Grazie!
Salve,
In genere per la situazione che mi descrive concordo che la causa possa essere probabilmente di natura posturale.
La posizione seduta mantenuta a lungo soprattutto, con anteposizione del capo e della cervicale, porta a una retrazione della muscolatura e della fascia anteriore che nel corso del tempo tende a fissarsi e a mantenersi anche nelle altre posizioni creando dei compensi per cercare di sfuggire a questa retrazione. Andremo ad avvertire dolore o tensione sui muscoli posteriori poiché quest'ultime sono costrette a un continuo lavoro di sostegno della testa spostata anteriormente al baricentro ideale.
Ci possono essere anche altre cause di tensione fasciale (per es viscerale) che ci portano a questa situazione.
Le consiglio innanzitutto di fare in lavoro di tipo posturale cercando un professionista nella sua area (airpg.it)