Dolore al polpaccio

Buongiorno ho avuto uno strappo muscolare di circa 11mm al polpaccio sinistro che è stato evidenziato tramite ecografia. L'ortopedico mi ha prescritto una calza elasto compressiva, impacchi di ghiaccio e 10 sedute di magnetoterapia. Ho noleggiato l apparecchio per la magnetoterapia ma non so le frequenze da impostare. Mi date delle dritte su come devo eseguire la cura.

Buongiorno. Mi disapice ma non tratto questo tipo di patologia. Cordiali saluti Dott.ssa Arianna Bortolami