Sindrome del piriforme
Che esercizi posso fare per disinfiammare il piriforme che a sua volta mi causa una sciatalgia?
Buon giorno signor Francesco. È difficile spiegare per messaggio gli esercizi di allungamento per il piriforme. Sicuramente importante è il massaggio profondo in zona trocantere (tendine inserzione del muscolo). In ogni caso se non lavora sulle cause dell'infiammazione, gli esercizi avranno effetto limitato. Di solito è necessario un trattamento (osteopatico meglio) di bacino, sacro e un lavoro su pavimento pelvico.
Resto a sua disposizione per altri chiarimenti.
Cordiali saluti