Frattura malleolo peronale
Buongiorno ho fatto un intervento il 13 maggio ho tenuto gesso e adesso ho un tutore, cerco di muovermi piano piano ma la caviglia e il piede sono ancora gonfi. In ospedale mi hanno detto che non è necessario la fisioterapia ma se riesco di fare esercizi a casa quanto ci vuole perché si sgonfia
Buongiorno, Jessica.
Al consolidamento della frattura le suggerirei di rivolgersi ad un competente fisioterapista e osteopata che controlli la funzionalità di tutte le articolazioni del tarso e del metatarso del piede, l’articolazione tibio-astragalica, tibio-peroneale, femoro-tibiale e sacro-iliaca.
Per l’edema (gonfiore) è opportuno crioterapia (terapia del freddo): bagni in acqua fredda con ghiaccio (bacinella), dai 3-5 minuti in immersione, 30 secondi -1 minuto fuori dall’acqua, per 20-30 minuti, più volte al giorno, a tolleranza.
Sovente mi trovo a dover affrontare problematiche disfunzionali alle articolazioni del piede, cronicizzate da anni a volte da decenni, più difficili da destrutturare.
Cordiali saluti
Dott. Andrea Peddis Fisioterapista e Osteopata D.O.