Ciste di Baker in gravidanza

Buonasera,
devo trattare con la tecarterapia una ciste di Baker (nulla di grave), non mi fa male..si nota un leggero gonfiore e sento più che altro fastidio ma ho appena scoperto di essere incinta e la ginecologa mi ha detto di cambiare trattamento.
In che altro modo potrei fare?
Vorrei prendere tempo prima di andare dal fisioterapista perché è del luogo in cui lavoro e non voglio si sappia ancora che sono incinta.
Sapere che esistono metodi alternativi mi tranquillizzerebbe.

Grazie

Buongiorno. In genere  tranne in caso di dimensioni della cisti che limitano notevolmente lo svolgimento delle normali attività quotidiane, viene sconsigliata l'aspirazione del liquido in essa contenute, data l'elevata probabilità che si riformi. Quindi escludendo la tecar  come giustamente consiglia la sua ginecologa non resta che
1)evitare la stazione eretta prolungata (mentre la deambulazione potrebbe produrre effetti positivi
2)stretching ischiocrurali delicato
3) calze compressive
4) bagni o docce di contrasto (3 minuti di acqua fredda+12 gradi, 1 minuto di acqua calda ma 38 gradi, fino alla concorrenza di una mezz'ora di trattamento )
5)ghiaccio.