Spalla congelata: cosa fare?
Buongiorno, condivido qui il mio problema sperando di ricevere buone indicazioni da professionisti addetti ai lavori.
All’età di 10 anni ho avuto una sublussazione alla spalla destra giocando a calcetto, mi hanno fasciato ( non bloccato completamente ) in ospedale inizialmente per 45 gg.
In realtà a causa della mia insofferenza al calore (era luglio) ho deciso incautamente di togliere la fasciatura da solo provando a limitare i movimenti senza supporto esterno.
All’inizio non ho avuto alcun problema ma ormai da qualche anno ( ora ne ho 42) registro almeno un paio di volte l’anno un blocco della spalla. Mi è stata diagnosticata una sindrome della “spalla congelata”, e mi hanno suggerito delle terapie di riabilitazione, provando ad evitare un intervento.
Vorrei capire se l’iter è corretto e se ci sono modalità alternative all’intervento in caso di mancata risoluzione con la fisioterapia riabilitativa. Grazie
Buongiorno..
La spalla congelata o capsulite adesiva è una patologia infiammatoria della capsula che riveste la spalla.. Dal momento che nel suo caso tende a ripresentarsi ciclicamente io le consiglierei una visita da un fisioterapista specializzato in postura o da un osteopata, in quanto la causa potrebbe non dipendere direttamente da un problema localizzato alla spalla bensì alle strutture vicine o addirittura essere legato ad un problema di tiroide. I tempi riabilitativi sono, ad ogni modo, lunghi in quanto devono rispettare i tempi fisiologici di ammorbidimento e disinfiammazione della parte. L approccio non dovrebbe mai essere violento. Gli esercizi consistono in tecniche manuali effettuate direttamente dal fisioterapista, almeno nella fase di non mobilità. Il protocollo prevede anche delle infiltrazioni di cortisone alle quali, personalmente, non sono molto favorevole. Ovviamente va valutato il singolo caso.
Cordiali Saluti
Dott.ssaRossana Petti
Fisioterapista - Salerno
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