Giramenti di testa e dolore cervicale

Buongiorno, da l'altro ieri sento dolore al tratto cervicale e quando mi sdraio, mi gira la testa, sto facendo piccoli esercizi per il collo, e ho preso antinfiammatorio, ma anche stanotte mi girava tutto, cosa mi consigliate? Premetto che ho già sofferto in passato e ho fatto tutti gli accertamenti, dopodiché ho iniziato un ciclo di massaggi dal fisioterapista e sono stata meglio, però in questo periodo è impossibile farli...

Gentilissima Lorena le scrivo in merito al suo problema . 
In Un momento come questo che stiamo vivendo di inattività e di totale cambio delle abitudini di vita , il nostro apparato muscolo scheletrico ha subito stress e modificazioni con conseguenti disturbi associati . 
Dovrebbe consultarsi con il suo medico di base per farsi consigliare in merito all'utilizzo di un miorilassante associato al antinfiammatorio e a questo può associare gli esercizi che a quanto pare lei sta già facendo , in attesa di rivolgersi appena le condizioni lo permetteranno , al suo fisioterapista di fiducia per iniziare un nuovo ciclo di sedute . 
Buona giornata