Cervicale muscolo tensiva
Buonasera. Sono assistente alla poltrona, ho sempre sofferto già da studentessa di fastidio ai muscoli collo e trapezio con sensazione di sbandamento e nausea. Ho fatto tt gli esami del caso..rmn encefalo e tronco encefalo, rx rachide cervicale con proiezioni oblique, visita neurologica dove ha evidenziato sintomi d ansia xche a volte avevo oltre a qst disturbi anche battiti a volte accelerati e sudorazione caldo fredda. Ho fatto visita dal fisiatra e reumatologo. Morale non ho mai risolto il mio problema. Ho fatto anche laserterapia e tecar.
Ho fatto anche visita otorino su pedana equilibrio. Perché mi si contraggono qst muscoli dandomi spesso qst fastidi? Vi ringrazio. Attendo vostra risposta.
Buongiorno Emanuela! Ansia e cervicale sono spesso associate e la prima può essere sia causa che conseguenza dei fastidi che lei descrive. Il mio consiglio è quello di curare entrambi gli aspetti in quanto è difficile capire se è lo stato ansioso a provocare la cervicalgia o se è quest ultima a provocare lo stato ansioso. Cerchi di praticare una ginnastica dolce che coinvolga tutto il corpo e curi molto la respirazione diaframmatica.. Faccia caso al suo respiro e se nota che diventa veloce e superficiale cerchi di rallentarlo e fare dei respiri profondi.. Potrebbe accorgersi da sola che sta in tensione con le spalle e con la gabbia toracica e cercare di invertire questa tendenza.. Potrebbe assumere del Magnesio Marino per aiutare i muscoli.. Se è possibile contatti un fisioterapista specializzato in terapia posturale, credo che sia la scelta migliore..
Resto a sua disposizione e le auguro il meglio!
Dott.ssaRossana Petti
Fisioterapista - Salerno
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