Protusione discale L5 S1
Salve ho 60 anni uomo, 4 anni fa ho fatto ozono terapia, è sono stato bene ma da circa 4/5 mesi ho un dolore fisso alla coscia destra e molte volte anche da fermo mi vengono delle fitte lancinanti e dolore lombare premetto che non voglio rifare le infiltrazioni di ozono né feci 10 vorrei capire se vi sono altre pratiche da esercitare per il dolore, quando pratico attività fisica tipo corsa o calcio dopo avverto una certa pesantezza e poca movimentazione degli arti inferiori, ma per tre anni praticando sempre corsa e calcio non avvertivo niente. Grazie per l'interessamento
Buona domenica,
Inizierei col dirle che la corsa non è lo sport più indicato per chi soffre di schiena in quanto avendo un tempo di sospensione provoca nel riappoggio al suolo dei microtraumi continui alla colonna. Preferibile è la marcia che consente di avere sempre un piede in appoggio al suolo(tipo maratona per intenderci). La protusione di per sé ci dice poco, i suoi dolori potrebbero essere imputabili anche all apparato muscolare(una forte contrattura dei m. Lombari e del Piriforme sotto al quale passa il n. Sciatico). Sarebbe oppurtuno visitarla e fare dei test per poterle dare una risposta soddisfacente.
L ozono terapia può essere somministrata anche con altre modalità che non siano infiltranti e e se lei si è trovato bene potrebbe informarsi oppure potrebbe prendere in considerazione l idea d iniziare una terapia posturale tipo Mezieres.. Personalmente riesco ad avere ottimi risultati su queste problematiche. Sicuramente nella sua zona ci sarà un Mezierista competente.
Cordiali saluti
Dott.ssaRossana Petti
Fisioterapista - Salerno
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