Psoas duro
Salve, ho 18 anni ho fatto un artroscopia doppia anca sx e dx a distanza di 1 anno da quella a sx e di 5 mesi da quella dx e ho lo Psoas ancora duro e sento dolore e quando faccio una corsa sento come se ci fosse un peso nell'anca che esercizi potrei fare per migliorare o che altro? Grazie mille
mmh da quello che mi dici potrebbe anche non essere lo psoas, ci sono dei test specifici x stabilirlo, e comunque sarebbe ottimale eseguire una valutazione posturale completa!!! se fossero gli ileopsoas con un trattamento manuale si risolve, ma come detto deve essere fatta una valutazione posturale completa, con test muscolari e kinesiologici mirati, per capire da dove nasce il problema e togliere la causa.
Ft. Giorgio Piccioli Cappelli
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